ঢাকা | মঙ্গলবার | ২৭ জুলাই, ২০২১ | ১২ শ্রাবণ, ১৪২৮ | ১৬ জিলহজ, ১৪৪২ | English Version | Our App BN | বাংলা কনভার্টার
  • Main Page প্রচ্ছদ
  • করোনাভাইরাস
  • বিদেশ
  • বাংলাদেশ
  • স্বদেশ
  • ভারত
  • অর্থনীতি
  • বিজ্ঞান
  • খেলা
  • বিনোদন
  • ভিডিও ♦
  • ♦ আরও ♦
  • ♦ গুরুত্বপূর্ণ লিংক ♦
    • NBS » ৩ শিরোনাম » এটা দেশের সম্পদ, কারও রাজনৈতিক খেলনা নয়, মোদীকে তুলোধনা করলেন জহর


    ইউটিউবে এনবিএস-এর সব খবর দেখুন। সাবস্ক্রাইব করুন আমাদের চ্যানেলটি:

    যন্ত্রণাদায়ক কুনি নখ, জে’নে নিন সহজ পাঁচ প্রতিকার!
    এনবিএস | Thursday, July 22nd, 2021 | প্রকাশের সময়: 6:06 am

    যন্ত্রণাদায়ক কুনি নখ, জে’নে নিন সহজ পাঁচ প্রতিকার!

    এনবিএস ওয়েবডেস্ক – কুনি নখ খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি স’মস্যা। হাতে বা পায়ের নখে এই স’মস্যা হলে বেশ কয়েক দিন হাঁটাচলা বা কাজ ক’রতে বেশ অসুবিধা হয়। নখ কাটতে গিয়ে বা কোনো কিছুতে লে’গে ক্ষ’তের সৃষ্টি হয়। এই ক্ষ’ত স্থানে ব্যাকটেরিয়ার সংক্র’মণের ফলে কুনি নখের মতো যন্ত্রণাদায়ক স’মস্যার সৃষ্টি হয়।

    মা’র্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওহাইও’র ‘ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক’-এর পোডিয়াট্রিস্ট (বিশেষজ্ঞ চিকি’ৎসক) জিওরজিয়ানি বুটেক জা’নান, নখের পাশের ত্বকের মধ্যে সৃষ্টি হওয়া ফাটলের মধ্য দিয়ে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করে সংক্র’মণ সৃষ্টি করে।

    এর ফলে আরো অনেক বেশি যন্ত্রণা হতে থাকে।তবে কয়েকটি ঘরোয়া উপায় কাজে লা’গিয়ে এই স’মস্যা থেকে সহজেই মু’ক্তি পাওয়া সম্ভব।

    আসুন জে’নে নেয়া যাক কুনি নখের ঘরোয়া প্রতিকার স’স্পর্কে-সাদা ভিনেগার ২ কাপ উ’ষ্ণ গরম পানিতে ১ কাপ সাদা ভিনেগার মিশিয়ে নিন। এই ভিনেগার মেশানো পানি মিনিট পনেরো কুনি নখে আক্রা’ন্ত আঙুলটি ডুবিয়ে রাখু’ন।

    তারপর শুকনো করে মুছে নিন। দুই-এক দিনের মধ্যেই সেরে যাবে কুনি নখ।টি ট্রি অয়েল ১ চামচ নারকেল তেলে ২ থেকে ৩ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন।

    এই তেল তুলো দিয়ে কুনি নখ আক্রা’ন্ত অংশে লা’গিয়ে মিনিট দশেক রেখে দিন। দিনের মধ্যে দুই-তিন বার এমনটা ক’রতে পারলে দ্রুত সেরে যাবে কুনি নখ।রসুন ১ কাপ সাদা ভিনেগারের স’ঙ্গে কয়েক কোয়া রসুন কুচিয়ে মিশিয়ে নিন।

    এই মি’শ্রণ কুনি নখ আক্রা’ন্ত অংশে লা’গিয়ে পরি’ষ্কার কাপড় বা ব্যান্ডেজ দিয়ে বেঁধে রাখু’ন। যত দিন না সারছে, তত দিন এই পদ্ধতি মেনে চলুন। উপকার পাবেন।

    অ্যাপল সিডার ভিনেগার ২ কাপ পানির স’ঙ্গে ২ কাপ অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে ওই মি’শ্রণে ৩০ মিনিট কুনি নখ আক্রা’ন্ত আঙুলটি ডুবিয়ে রাখু’ন।

    তারপর শুকনো করে মুছে নিন। দুই-তিন দিনের মধ্যেই সেরে যাবে।পাতিলেবুর রস কুনি নখ আক্রা’ন্ত অংশের জায়গায় দুই-এক ফোঁটা পাতিলেবুর রস লা’গান। ২৫ থেকে ৩০ মিনিট রেখে উ’ষ্ণ গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন। যত দিন না সারছে, তত দিন এই পদ্ধতি মেনে চলুন। উপকার পাবেন।

    ছোলা খাচ্ছেন? দুটি বিষয় মাথায় না রাখলেই ঘটবে মা’রাত্মক বি’পদ

    ছোলা স্বা’স্থ্যের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার। ছোলা সিদ্ধ, ভেজে কিংবা বিভিন্নভাবে রান্না করেও খাওয়া যায়। তবে সু’স্থতার কথা বিবেচনা করে অনেকেই সকালে খালি পে’টে কাঁচা ছোলা খেয়ে থাকে।

    তবে এই কাঁচা ছোলার স’ঙ্গে আর কী খাওয়া ঠিক কিংবা ঠিক না সে বিষয়টি অনেকেই মাথায় রাখেন না। অথচ এই বিষয়টি খেয়াল রাখা খুব জ’রুরি। কারণ সঠিক তথ্য না জা’নার জন্য অনেক সময় হিতে বিপরীত

    ফলাফল ভোগ ক’রতে হতে পারে। দেখা যাবে ভালো ক’রতে গিয়ে আপনার শ’রীরের জন্য তা বি’পদ ডেকে আনতে পারে। তাই সঠিক তথ্য জা’নাটা আপনার শ’রীরের জন্য খুবই জ’রুরি।

    অনেকেই হিমোগ্লোবিন বৃ’দ্ধি ও খাদ্য পরিপাকের কথা মাথায় রেখে রাতেই ছোলা ভিজিয়ে দেন ও পরের দিন সকালে সেগুলো খান। কাঁচা ছোলা খাওয়া শ’রীরের জন্য খুবই ভালো, তা যেমন আপনার শ’রীরের র’ক্তের

    পরিমাণ বৃ’দ্ধি করে, তেমনি আপনাকে ফিটও রাখে। তবে প্রায় সময়ই দেখা যায় ছোলা খাওয়ার কিছুক্ষণ পরই অন্যান্য খাবার খান অনেকেই। যা বি’পদ বয়ে আনতে পারে।

    বিশেষ করে এই সময় আপনি যদি দুটি জিনিস খান, তাহলে আপনার শ’রীরে অসুখের প্র’বণতা বৃ’দ্ধি পেতে পারে। আ’সলে কাঁচা ছোলা খাওয়ার পর এই দুটি জিনিস শ’রীরে গেলে তা আপনার শ’রীরের জন্য বি;ষক্রিয়ার

    সৃষ্টি ক’রতে পারে। তাতে করে শ’রীরে বিভিন্ন রকম রো’গ দানা বাঁধতে পারে। তাই সকালে ছোলা খাওয়ার পর দুটি জিনিস ভুলেও খাবেন না। চলুন জে’নে নেয়া যাক সেই দুটি জিনিস স’স্পর্কে-

    > সকালে খালি পে’টে কাঁচা ছোলা খাওয়ার পর ভুলেও কোনো রকম আচার খাবেন না। আ’সলে আচারের মধ্যে অনেক সময় ভিনেগার দেয়া হয়, কাঁচা ছোলা খাওয়ার পর যদি আপনার পে’টে ভিনেগার যায় তাহলে তা

    বিষক্রিয়া ক’রতে পারে। এতে করে কাঁচা ছোলা ও আচার একই স’ঙ্গে আপনার পে’টে গেলে তা উপকারের বদলে অপকার করবে এবং আপনার হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত হতে পারে। সেই স’ঙ্গে সহ্য ক’রতে হবে গলা-বুক জ্বা’লা ও অম্বলের স’মস্যা।

    > সকালে খালি পে’টে কাঁচা ছোলা খাওয়ার পর কখনোই করলা খাবেন না। কারণ কাঁচা ছোলাতে যে অক্সাইড পাওয়া যায়, সেই অক্সাইড আপনি পাবেন করলাতে। বরং কাঁচা ছোলাতে যে পরিমাণ অক্সাইড পাওয়া যায় করলাতে তার চেয়ে অনেক বেশি মাত্রায় অক্সাইড থাকে।

    তাতে করে শ’রীরের মধ্যে তা প্রবেশ করার পর তা মিলেমিশে বিষক্রিয়ার সৃষ্টি করে। তবে এই বিষক্রিয়া খুবই ধীরে ধীরে কাজ করে ও পরে তা গ’ভীর অসুখের সৃষ্টি ক’রতে পারে। সূত্র: এনডিটিভি


    আপনার মন্তব্য লিখুন...

    nbs24new3 © সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
    নিউজ ব্রডকাস্টিং সার্ভিস - এনবিএস
    ২০১৫ - ২০২০

    সিইও : আব্দুল্লাহ আল মাসুম
    সম্পাদক ও প্রকাশক : সুলতানা রাবিয়া
    চট্টগ্রাম ব্যুরো প্রধান : মোঃ রাকিবুর রহমান
    -------------------------------------------
    বংশাল, ঢাকা-১০০০, বাংলাদেশ।
    ফোন : +৮৮ ০১৭১৮ ৫৮০ ৬৮৯
    Email : [email protected], [email protected]

    ইউএসএ অফিস: ৪১-১১, ২৮তম এভিনিউ, স্যুট # ১৫ (৪র্থ তলা), এস্টোরিয়া, নিউইর্য়ক-১১১০৩, 
    ইউনাইটেড স্টেইটস অব আমেরিকা। ফোন : ৯১৭-৩৯৬-৫৭০৫।

    প্রসেনজিৎ দাস, প্রধান সম্পাদক, ভারত।
    যোগাযোগ: সেন্ট্রাল রোড, টাউন প্রতাপগড়, আগরতলা, ত্রিপুরা, ভারত। ফোন +৯১৯৪০২১০৯১৪০।

    Home l About NBS l Contact the NBS l DMCA l Terms of use l Advertising Rate l Sitemap l Live TV l All Radio

    দেশি-বিদেশি দৈনিক পত্রিকা, সংবাদ সংস্থা ও অনলাইন নিউজ পোর্টাল থেকে সংগৃহিত এবং অনুবাদকৃত সংবাদসমূহ পাঠকদের জন্য সাব-এডিটরগণ সম্পাদনা করে
    সূত্রে ওই প্রতিষ্ঠানের নাম দিয়ে প্রকাশ করে থাকেন। এ জাতীয় সংবাদগুলোর জন্য এনবিএস কর্তৃপক্ষ কোনো প্রকার দায়-দায়িত্ব গ্রহণ করবেন না।
    আমাদের নিজস্ব লেখা বা ছবি 'সূত্র এনবিএস' উল্লেখ করে প্রকাশ করতে পারবেন। - Privacy Policy l Terms of Use